大雨中完成6000米跑动训练
7月24日下午，昆明阴雨连绵。中国U20女足冒雨进行大运动量训练，队员平均跑动距离达到6000米。因雨大伴有雷电，教练组取消最后折返跑。队员一身泥水，在酒店大堂完成牵拉放松。主教练王军总结：“冒雨训练是对意志的锻炼。”雨后气温骤降，教练组督促队员回房洗澡防感冒。
8月三场教学赛对决双料冠军朝鲜
按计划，中国U20女足将于8月1日、4日、8日与到访的朝鲜女足进行三场教学赛。朝鲜女足曾夺得2024年U20女足世界杯和U20女足亚洲杯双料冠军。今年4月U20女足亚洲杯，她们前5场打进25球且零失球，决赛围攻日本队球门，但0比1落败屈居亚军。与朝鲜连战三场，对球队技战术、体能、心理都是重要锻炼。
王爱芳谢宗梅大概率不参加世界杯
昆明三周集训结束后，中国U20女足将转场大连继续集训两周，之后前往法兰克福进行一周强化训练，计划与当地同龄女足进行两场热身赛。据悉，出征U20女足世界杯的队员将从完整备战周期成员中产生。王爱芳、谢宗梅两名上调国家队的适龄队员，大概率随中国女足征战亚运会，不参加U20女足世界杯。